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  O apoio ao domicílio para idosos é um serviço cada vez mais procurado. Está demonstrado que tem vários benefícios, uma vez que permite aos idosos manter a sua rotina , preservar mais autonomia e ficar na casa onde se sentem confortáveis.  Pelo contrário, nos lares de idosos costuma haver um declínio rápido, já que os idosos deixam de se preocupar com as pequenas coisas do dia a dia, como saber o dia da semana, pagar contas ou descer as escadas para ir à rua. Até os horários são pré-definidos. Por outro lado, muitas vezes não há necessidade de levar uma pessoa idosa para um lar. Se precisam de cuidados durante um período de convalescença, por exemplo, enquanto para recuperar de uma operação, o apoio domiciliário é suficiente para fazer a transição.  No entanto, é difícil encontrar profissionais de apoio domiciliário com disponibilidade, de confiança e que façam bons preços. Por isso, aqui ficam algumas dicas para escolher o melhor apoio ao domicílio para idosos:  Formação em geriatria

Mudar de casa significa encaixotar todos os nossos pertences. Por isso, deixo aqui algumas dicas de como empacotar e organizar os seus pertences para uma mudança rápida e segura:  1. Comece por empacotar as coisas menos essenciais Empacotar todos os seus pertences é uma tarefa demorada. Aliás, pode levar meses! Portanto, a minha primeira dica de como empacotar e organizar os seus pertences é começar a pôr as coisas menos essenciais pelo menos um mês e meia antes da mudança . Por exemplo, se estamos no Verão, comece a arrumar as roupas de Inverno: casacos grossos, edredons, cobertores, mantas, etc. Nos últimos dias da mudança só deve sobrar mesmo o básico essencial – uma ou duas panelas, talheres, roupa e artigos de higiene que caibam numa mala. 2. Crie um sistema para etiquetar todas as caixas Agora, como é que vai encontrar o que pôs em casa caixa? Para conseguir arrumar as coisas na casa nova e encontrar o que precisa, crie um sistema para etiquetar todas as caixas. Escreva do lado