Mensagens

Construção de Casa Nova: Passos Essenciais a Seguir

Por -
Imagem
  Construir uma casa nova em Portugal pode ser um projecto de sonho, mas também traz consigo uma série de desafios e responsabilidades. Desde a escolha do terreno até à finalização da obra, o processo requer planeamento, pedir licenças na Câmara Municipal e coordenar de várias fases. Mas para garantir que o seu projecto decorre de forma mais tranquila possível, reunimos aqui os passos essenciais para a construção de casa nova em Portugal. 1. Escolha do Terreno O primeiro passo para a construção de casa nova é a escolha do terreno. Encontrar o local ideal envolve mais do que apenas gostar da paisagem ou da vizinhança! Existem factores técnicos e legais a ter em consideração. Verifique o Plano Director Municipal (PDM) para saber se é um terreno urbanizável e o índice de construção. Além disso, avalie a inclinação do terreno, a exposição solar e o tipo de solo, pois estas características influenciam tanto o projecto como os custos da obra. 2. Aquisição do Terreno Após a escolha do terren
Enviar um comentário
Ler mais

Entenda os seus sentimentos: guia de autoajuda

Por -
Imagem
Entender os próprios sentimentos é um dos maiores desafios que cada pessoa enfrenta ao longo da vida. Muitas vezes, as emoções parecem surgir do nada, sem explicação, o que pode gerar frustração, angústia e, em certos casos, até bloqueios emocionais. No entanto, ao compreender melhor os nossos sentimentos, é possível viver de forma mais equilibrada, lidando de maneira saudável com os altos e baixos emocionais. Este guia de autoajuda tem como objetivo oferecer algumas estratégias simples para facilitar esse processo de autocompreensão. Contudo, deixo já o aviso: não existem fórmulas mágicas para entender os sentimentos. Só com com paciência, dedicação, terapia e auto reflexão é possível melhorar a relação consigo próprio e desenvolver maior inteligência emocional. O que são os sentimentos? Antes de mais, é essencial compreender o que são os sentimentos. Em termos simples, os sentimentos são reacções emocionais a determinados estímulos, sejam eles internos (pensamentos, memórias) ou ext
Enviar um comentário
Ler mais

Como escolher o melhor apoio ao domicílio para idosos

Por -
Imagem
  O apoio ao domicílio para idosos é um serviço cada vez mais procurado. Está demonstrado que tem vários benefícios, uma vez que permite aos idosos manter a sua rotina , preservar mais autonomia e ficar na casa onde se sentem confortáveis.  Pelo contrário, nos lares de idosos costuma haver um declínio rápido, já que os idosos deixam de se preocupar com as pequenas coisas do dia a dia, como saber o dia da semana, pagar contas ou descer as escadas para ir à rua. Até os horários são pré-definidos. Por outro lado, muitas vezes não há necessidade de levar uma pessoa idosa para um lar. Se precisam de cuidados durante um período de convalescença, por exemplo, enquanto para recuperar de uma operação, o apoio domiciliário é suficiente para fazer a transição.  No entanto, é difícil encontrar profissionais de apoio domiciliário com disponibilidade, de confiança e que façam bons preços. Por isso, aqui ficam algumas dicas para escolher o melhor apoio ao domicílio para idosos:  Formação em geriatria
Enviar um comentário
Ler mais

Como empacotar e organizar as caixas para uma mudança rápida e segura

Por -
Imagem
Mudar de casa significa encaixotar todos os nossos pertences. Por isso, deixo aqui algumas dicas de como empacotar e organizar os seus pertences para uma mudança rápida e segura:  1. Comece por empacotar as coisas menos essenciais Empacotar todos os seus pertences é uma tarefa demorada. Aliás, pode levar meses! Portanto, a minha primeira dica de como empacotar e organizar os seus pertences é começar a pôr as coisas menos essenciais pelo menos um mês e meia antes da mudança . Por exemplo, se estamos no Verão, comece a arrumar as roupas de Inverno: casacos grossos, edredons, cobertores, mantas, etc. Nos últimos dias da mudança só deve sobrar mesmo o básico essencial – uma ou duas panelas, talheres, roupa e artigos de higiene que caibam numa mala. 2. Crie um sistema para etiquetar todas as caixas Agora, como é que vai encontrar o que pôs em casa caixa? Para conseguir arrumar as coisas na casa nova e encontrar o que precisa, crie um sistema para etiquetar todas as caixas. Escreva do lado
Enviar um comentário
Ler mais

Como Funciona o Processo de Divórcio: Etapas e Documentos Necessários

Por -
Imagem
Infelizmente, nem todos os casamentos têm um final feliz para sempre. Em Portugal, há 60 divórcios por cada 100 casamentos. No entanto, até chegarem a esse ponto crítico da relação, poucas pessoas sabem quanto custa o processo de divórcio ou como funciona o processo de divórcio em Portugal. Por isso, hoje quero explicar-vos um pouco sobre como funciona o processo de divórcio, as etapas e os documentos necessários. Em primeiro lugar, é preciso dizer que há três tipos de divórcio em Portugal: divórcio por mútuo consentimento, divórcio por mútuo consentimento no tribunal (quanto estão de acordo em relação ao divórcio, mas em desacordo em relação aos filhos e bens) e divórsio sem consentimento (também conhecido como divórcio litigioso). Vejamos como funciona cada um destes tipos de divórcio, porque o processo é muito diferente em cada um deles.  Divórcio por mútuo consentimento na conservatória Se ambos os membros do casal estiverem de acordo com o divórcio e não houver descendentes, é pos
Enviar um comentário
Ler mais

Que tipos de cimento existem?

Por -
Imagem
O que é o cimento? O cimento é um pó inorgânico e não-metálico finamente moído. A principal característica do cimento é que endurece quando misturado com água, o que permite a sua utilização na construção civil. O processo de endurecimento deve-se à hidratação dos silicatos de cálcio, embora haja outros químicos envolvidos neste processo. É por isso que existem diferentes tipos de cimento. A título de curiosidade, o cimento é usado há milénios. No entanto, ainda é um enigma como é que o cimento usado pelos romanos se mantém em bom estado até aos dias de hoje, como podemos ver nas diversas pontes romanas espalhadas (e ainda em utilização) por todo o país. Já se propôs, inclusive, que o cimento romanto fosse fabricado com cinzas do Vesúvio, o vulcão que destruiu a famosa cidade de Pompeia. Quais são os diferentes tipos de cimento? O cimento Portland, patenteado em 1824, é o tipo de cimento mais utilizado na construção em betão. Contudo, a norma europeia EN 197-1:2011 lista 27 tipos de c
Enviar um comentário
Ler mais

Gás natural ou gás propano: qual escolher?

Por -
Imagem
  Qual é mais barato: gás natural ou gás propano? Qual é mais seguro? Fique a saber os prós e os contras do gás natural e do gás propano (que pode ser canalizado, gás GPL, ou vendido em botija) para saber qual deve escolher! Veja o que está disponível na sua área de residência  Em primeiro lugar, tem de investigar qual é o tipo de gás disponível na sua zona de residência. Em algumas zonas nem sequer há gás canalizado, por isso nem se coloca a questão. Noutras zonas, só há ou gás natural canalizado ou gás propano canalizado, por isso também não tem a opção de escolha. Por isso, antes de mais, investigue qual é a melhor solução para o seu lar.  O gás natural só vale a pena se a sua casa tiver instalação Para usar o gás natural, o gás canalizado ou o “gás de cidade” precisa de ter uma instalação de gás em sua casa. Se não tiver essa instalação, tem de procurar uma empresa certificada para fazer a instalação de gás . No entanto, só vai ter retorno desse investimento a longo prazo. Por iss
Enviar um comentário
Ler mais